Seguramente has vivido la frustración de ver cómo la energía de las personas que te rodean es negativa y te drena día a día, es muy probable que hagan parte de tu vida cotidiana y sientas que tu energía no te alcanza. Quiero que sepas que todo lo que te rodea hace parte de la creación divina en un sentido de amor.
La energía de las personas que nos rodean tiene un impacto profundo en todos los aspectos de nuestras vidas, desde nuestra salud física y emocional, hasta nuestras relaciones y éxito en la vida. Influye fuertemente en nuestro estado de ánimo y en la forma en la que nos relacionamos.
Te comparto un ejemplo: Las personas con energía positiva tienden a cultivar relaciones más saludables y gratificantes, mientras que las personas con energía negativa pueden obstaculizar la comunicación efectiva, generar conflictos y dificultar la conexión emocional. Nuestro entorno se puede volver denso y esto ya es un gran desequilibrio en nuestra energía vital.
Comparto contigo herramientas de Reiki para fortalecer y proteger tu energía y tu interior:
- Las grandes creaciones se hacen en silencio: Regálate unos espacios de calma donde puedas contemplar tu vida, escucha tu corazón abrazando tu soledad. Practica respiraciones donde permitas que tus pulmones se llenen a tope del aire purificador.
- Desconéctate de las redes sociales, de los problemas o situaciones de los demás, atiende tus emociones sintiéndolas y abrazando tu soledad. Frota las palmas de tus manos recargándolas de profundo amor y luego regálate un abrazo por 3 minutos con los ojos cerrados. Siente la energía de estar en tu propia compañía.
- Bendice a cada una de las personas que vinieron a cumplir el papel de incomodarte y abrumarte, envíales amor incondicional, y agradéceles que gracias a tu rol hoy entendiste que debías parar, silenciar tu mente y reconectar con tu esencia.
No te olvides que SOMOS MEDICINA, espejos y energía en movimiento con el mismo fin: evolucionar con amor.
Déjame en los comentarios cómo te va con esta práctica.
