En nuestro blog encontrarás artículos inspiradores, ejercicios prácticos y tips valiosos creados por nuestras terapeutas expertas para acompañarte en tu viaje hacia una vida plena y equilibrada.
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Una alimentación balanceada influirá en tu salud mental y tus emociones. La microbiota intestinal ayuda a la producción de moléculas como la serotonina y la dopamina, neurotransmisores relacionados con la sensación de bienestar y las emociones.
